TRAUMA HAT DIR BEIGEBRACHT, AN DEM ZU ZWEIFELN, WAS DU TIEF IN DIR WUSSTEST.
„Je mehr du überleben musstest, desto mehr hast du gelernt, dein inneres Wissen zu unterdrücken.“
Wenn es dir schwerfällt, deiner Intuition zu vertrauen, dann nicht, weil du kaputt bist.
Sondern weil du darauf konditioniert wurdest, in Umgebungen zu überleben, die deine Wahrheit bestraften.
Du hast früh gelernt, dass es Konflikte auslöst, wenn du dich äußerst.
Dass es „zu sensibel“, „zu dramatisch“, „zu viel“ ist, wenn du deinem Bauchgefühl vertraust.
Also hast du aufgehört zuzuhören.
Nicht weil deine Intuition versagt hat – sondern weil du gezwungen warst, sie zu unterdrücken, um dazuzugehören.
Das ist es, was Trauma tut:
Es trennt dich von deinem inneren Kompass.
Denn wenn du ständig auf Eierschalen läufst, bleibt dein Nervensystem im Überlebensmodus.
Und Überleben bedeutet, den Raum zu scannen, nicht nach innen zu hören.
Es bedeutet, anderen zu gefallen, sie zu vermeiden, sie vorauszusehen.
Du wirst überempfindlich für ihre Bedürfnisse – und blind für deine eigenen.
Und mit der Zeit verlierst du das Vertrauen in deinen heiligsten Wegweiser:
Dein inneres Wissen.
Aber hier ist die Wahrheit: Deine Intuition war nie weg.
Sie wurde nur unter dem Schutzmechanismus begraben.
Und um sie zurückzugewinnen, brauchst du nicht mehr Logik – sondern Sicherheit.
Sicherheit in deinem Körper.
Sicherheit in deiner Wahrheit.
Sicherheit, zu sagen: „Das fühlt sich nicht richtig an“ – und das zu ehren, ganz ohne Beweis.
Du verbindest dich wieder mit deiner Intuition, indem du zurück in deinen Körper kommst.
Indem du dein Nervensystem regulierst.
Indem du das Flüstern bemerkst, bevor es zum Schrei wird.
Indem du dich fragst: „Fühlt sich das ausdehnend oder einengend an?“ – und der Antwort vertraust.
Du baust das Vertrauen in deine Intuition nicht über Nacht wieder auf.
Du baust es jedes Mal auf, wenn du dein inneres Wissen über deine Konditionierung stellst.
Text: Netzfund
