Die Grundlagen der Aktivierung der Zirbeldrüse: Ausgleich des endokrinen Systems
Sowohl in der Craniosacral-Arbeit als auch in der daoistischen Praxis ist das endokrine System ein kritisches Tor, das physische Funktion mit spiritueller Erfahrung verbindet.Das endokrine System umfasst die folgenden Drüsen: die Hypophyse, Zirbeldrüse, Hypothalamus, Schilddrüse, Nebenschilddrüse, Nebennieren, Pankreas und Eierstöcke / Hoden.
Diese Drüsen verwenden Hormone (anstatt der elektrischen Impulse, die vom Nervensystem verwendet werden), um Veränderungen in unserem Körper, Emotionen, Kognition und Energie zu bewirken. Hormone sind chemische Botenstoffe, die über den Blutkreislauf durch den Körper zirkulieren und kritische Körperfunktionen koordinieren. Sie erhöhen oder reduzieren Nervenimpulse und können auch als Neurotransmitter wirken.
Die Zirbeldrüse befindet sich in der Mitte des Gehirns, hinter und über der Hypophyse.Da die Zirbeldrüse in stark geladener Liquorflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis, CSF) gebadet ist und mehr Blutfluss pro Kubikvolumen hat als jedes andere Organ, kann es sich um die Drüse mit der höchsten Konzentration an Energie im Körper handeln.Neben den hohen Konzentrationen von Liquor und Blut ist die Zirbeldrüse auch die dominierende Quelle des Melatonins im Körper.
Melatonin und die Zirbeldrüse
Melatonin ist für seine Auswirkungen auf unsere Stimmung, die Immunfunktion, den Tagesrhythmus und die Qualität und Quantität unseres Schlafes von Bedeutung.Melatonin ist als Anti-Aging- und Anti-Stress-Mittel bekannt, da es Cortisol unterdrückt und ein starkes Antioxidans ist.
Die Produktion von Melatonin durch die Zirbeldrüse wird durch Dunkelheit aktiviert und durch Licht gehemmt. Nach der Freisetzung zirkuliert Melatonin durch das Gehirn über den Liquor und dringt in nahe gelegene Blutgefäße zur Verteilung an den Rest des Körpers ein. Wenn der Melatoninspiegel gestört ist, kann es zu Stimmungsschwankungen, Depressionen und jahreszeitlichen Störungen kommen.
Serotonin und anderes Bewusstsein, die die Neurochemikalien verbessern, die durch die Zirbeldrüse abgesondert werden
Neben der Produktion von Melatonin metabolisiert eine gesunde, aktivierte Zirbeldrüse auch andere Neurochemikalien, die körperliche und emotionale Prozesse auf zellulärer Ebene koordinieren. Diese Neurochemikalien, darunter Pinoline und DMT, sollen Körper und Geist miteinander verbinden. Die Zirbeldrüse spielt eine Schlüsselrolle bei der Produktion dieser Neurochemikalien, da sie eine der höchsten Konzentrationen von Serotonin im Körper hat und Serotonin eine kritische Vorstufe für diese ist.
Melatonin und die Spirit Molecules
In Bezug auf spirituelle Erfahrung (wie auch bei der Geistheilung) beruhigt Melatonin den Körper und den Geist und ermöglicht den Zugang zu höherem Bewusstsein. Sowohl Pinoline als auch DMT, die von einer gesunden, aktivierten Zirbeldrüse abgesondert werden, sind psychoaktiv und verursachen Veränderungen in Wahrnehmung, Stimmung, Bewusstsein, Kognition und Verhalten. Pinoline ermöglicht Visionen und Traumzustände im Bewusstsein und wurde von alten Ägyptern und Zoroastriern in ihren Ritualen verwendet. Es unterstützt die DNA-Replikation und soll mit dem Puls des Lebens bei ~ 8 Zyklen pro Sekunde in Resonanz treten.
DMT wird in der Zirbeldrüse während tiefer Meditation und außergewöhnlichen Bedingungen der Geburt, sexueller Ekstase, extremer körperlicher Belastung und Nahtod-Erfahrungen produziert. Es verändert auch unser Traumbewusstsein, wenn es während der Rapid Eye Movement Phase des Schlafes in den Blutkreislauf freigesetzt wird. DMT verbindet den Körper und Geist aufgrund seiner Beziehung zu visionären Erfahrungen und außergewöhnlichen Zuständen des transzendenten Bewusstseins. Dr. Rick Strassman nennt DMT das Spirit Molecule.
Magnetfelder und die Zirbeldrüse
Die Zirbeldrüse reagiert nicht nur empfindlich auf Licht und Vibration, sondern aktiviert teilweise auch durch Magnetfelder. Wie wir bereits besprochen haben, erzeugt das Herz ein starkes elektromagnetisches Feld, das den ganzen Körper durchdringt. Wenn das Herz mit den hohen Frequenzen von Liebe und Mitgefühl aktiviert wird, wird sein elektromagnetisches Feld verstärkt und erweitert. Die Empfindlichkeit der Zirbeldrüse gegenüber elektromagnetischer Energie bewirkt, dass sie zusammen mit dem Herzen zu vibrieren und zu aktivieren beginnt. Wenn diese beiden Organe zusammen reißen, öffnet ihre hohe Schwingung das dritte Auge für größere Inspiration, Intuition und innere Vision . Aufgrund der Verbindung der Zirbeldrüse mit der räumlichen Orientierung und den zirkadianen Rhythmen verschiebt sich unsere Wahrnehmung von Raum und Zeit oft, wenn sich die Zirbeldrüse in einem stark erregten Zustand befindet.
Der Kristallpalast
In den daoistischen Praktiken wird die Region des Gehirns, die von der Zirbeldrüse, der Hypophyse und den Hypothalamusdrüsen begrenzt wird, Kristallpalast genannt.Der Kristallpalast befindet sich zwischen der linken und rechten Hemisphäre des Gehirns und zwischen dem Vorderhirn der Vernunft und dem Hinterhirn des Instinkts.Viele Meditationspraktikenerwähnen den Kristallpalast, aber einige Menschen haben Schwierigkeiten, ihn zu erkennen, weil diese Strukturen sich im Schädel befinden und nicht direkt berührt werden können.
Mit ein wenig Übung ist es jedoch einfach, sich durch unser Bewusstsein und unsere Absicht mit diesen spirituellen Drüsen zu verbinden und sie zu aktivieren. Die Lage der Zirbeldrüse wird oft als Zentrum des Kopfes beschrieben — sie befindet sich auf der Höhe der Augenbrauen, über und hinter der Hypophyse und dem Hypothalamus.Hinter den Augen kreuzen sich die Sehnerven am Chiasma opticum. Unter dem Chiasma opticum befindet sich die Hypophyse, die in der Sella turcica des Os sphenoidale sitzt. Über und hinter dem Sehnervenkreuz befindet sich der Hypothalamus.
Qi Gong Praktiken zur Aktivierung der Zirbeldrüse und zur Harmonisierung des Kristallpalastes
Viele Praktiken des Chi Kung (auch bekannt als Qi Gong) enthalten einfache Elemente wie Atmen oder Klopfen, die verwendet werden können, um die Knochen und Drüsen des Kristallpalastes zu aktivieren.
1. Atmen
Verschiedene Atemübungen bewegen die Pumpen , aktivieren die Zirbeldrüse und die Hirnanhangdrüse und regen den Fluss der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit an. Man sagt, dass die Atmung den Liquor ionisiert und somit seine Wirksamkeit erhöht.
2. Tippen
Klopft sanft auf Ihre Stirn zwischen den Augenbrauen aktiviert die Zirbeldrüse und alle drei Strukturen des Crystal Palace. Die Schwingung sendet eine Welle direkt an die Zirbeldrüse zurück und aktiviert sie dabei. Die gleiche Vibration bewegt sich auch durch die Knochen zum Keilbein, was wiederum die Hypophyse stimuliert, die in der Sella turcica ruht. Die Schwingung der Hypophyse weckt den Hypothalamus durch den Hypophysenstiel.
3. Tonung
Tonisieren oder Chanten sendet Vibrationen in den Kristallpalast und in die 7 Chakren, aktiviert die Zirbeldrüse und andere Drüsen und aktiviert den Liquor. Das Singen der acht Kräfte des Pakua, um elementare Energien anzuziehen, ist eine außergewöhnlich kraftvolle Übung, um den Kristallpalast zu aktivieren. Eine vollständige Anleitung zum Singen der acht Kräfte finden Sie in “ Cosmic Fusion” (Destiny Books, 2007).
4. Drücken
Drücken Sie Ihre Zunge auf das Dach des Mundes aktiviert die Hypophyse und durch seine physikalischen und chemischen Verbindungen, aktiviert auch die Zirbeldrüse und Hypothalamus.
5. Zusammendrücken
Wenn wir unsere Augen zusammendrücken, aktiviert die Muskelverbindung mit dem Keilbein die Hypophyse. Saugen in unsere Wangen bewegt den Kiefer, der die Nacken- und Schädelpumpen stimuliert. Die Kontraktion des analen Schließmuskels und Perineums sendet Vibrationen an die Muskeln, die den Anus umhüllen und den Beckenboden bilden. Vom Becken aus bewegt sich die Vibration dann über Wirbelsäule und Duralrohr zum Hinterhauptbein. Das intrakraniale Membransystem überträgt die Vibration auf die Mitte des Kopfes und aktiviert die Zirbeldrüse und die Hypophyse.
6. spiralförmig
Spiralbewegungen wie das Drehen des Pakuas, des Tai-Chi-Symbols oder unserer Dantianer erzeugen ein elektromagnetisches Feld, das den Liquor energetisiert und die Kraft des Herzfeldes erhöht, wodurch die Zirbeldrüse und andere Drüsen des Kristallpalastes aktiviert werden.
7. In der Dunkelheit sein
Dunkelheit bewirkt eine erhöhte Produktion und Freisetzung von Melatonin und schließlich von Pinolin- und DMT als Folge seiner Wirkung, die Zirbeldrüse zu aktivieren und dabei zu helfen, die Funktion des dritten Auges zu stimulieren und zu öffnen.
8. Lachen und Lächeln
Lächeln öffnet sowohl das Herz als auch die Krone, lässt mehr Licht durchdringen und erhöht gleichzeitig die Schwingung der Organe. Lachen und Lächeln reduzieren Stress und entspannen den Körper, was den Fluss von Chi erhöht.Lachen löst auch die Freisetzung von Endorphinen aus und fördert das Wohlbefinden. Entspannung erhöht den Blutfluss, der die Wirkung der im Kristallpalast freigesetzten Hormone verstärkt und eine Aktivierung der Zirbeldrüse bewirkt.
9. Fokussierung
Da Energie dahin fließt, wo unsere Aufmerksamkeit liegt, werden wir sie auf die Strukturen des Kristallpalastes aufmerksam machen.
Hinweis: Das Tao betont auch die Wichtigkeit einer guten Ernährung und Flüssigkeitszufuhr . Wir sind 70–80 Prozent Wasser und Wasser ist gut leitfähig. Um die Aktivierung der Zirbeldrüse und des Crystal Palace zu erhöhen, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend. Darüber hinaus ist eine gute, ausgewogene Ernährung reich an Tryptophan hilfreich bei der Bereitstellung der Bausteine für diese wichtigen Biochemikalien. Tryptophan ist reichlich in vielen Lebensmitteln einschließlich Schokolade, Algen, Mandeln, Bananen, getrockneten Datteln, Sesamsamen, Kichererbsen und Erdnüssen.
Erweckung der Kernverbindung zwischen dem Cranium und Sacrum
Zuvor erwähnten wir die Weichteile-Dura-Mater-Verbindung zwischen dem Schädel und dem Kreuzbein — der Kernverbindung. Für einen guten Fluss im physischen Körper muss es eine gute Verbindung und Kommunikation zwischen dem Himmel (dem Schädel) und der Erde (dem Kreuzbein) geben. Rückenmarksatmung ist eine der besten Möglichkeiten, um diese Verbindung zu wecken und sie gesund zu halten und hat auch den zusätzlichen Effekt der Aktivierung der Zirbeldrüse.
U-Rückenmarksatmung
1. Stehen Sie mit Ihren Füßen schulterbreit auseinander und die Knie leicht gebeugt.
2. Entspannen Sie sich und beginnen Sie zu bemerken, wie Sie sich fühlen.
3. Beginne mit dem natürlichen Atmen.
4. Beim nächsten Einatmen , halten Sie Ihre Ellbogen gebeugt und Ihre Finger in Richtung Himmel, bringen Sie Ihre Arme mit den Schultern und leicht zurückgezogen. Schräg das Kreuzbein nach hinten neigen und die Wirbelsäule beugen. Öffnen Sie Ihre Brust und lassen Sie den Brustkorb sich ausdehnen, aktivieren Sie den Thymus und die Nebennieren. Lassen Sie Ihren Kopf nach hinten fallen und lassen Sie Ihren Kiefer weich werden.
5. Während du ausatmest, neige dein Kreuzbein nach vorne , stecke dein Steißbein und rundet deine Wirbelsäule, als würde es sich zu einem Ball zusammenrollen. Bringe deine Ellbogen vor deine Brust und lass dein Kinn auf deine Brust fallen, während du deine Zähne leicht zusammenbaltest.
6. Wiederholen Sie 9 oder 18 Mal, dann kehren Sie Kopf und Wirbelsäule in die neutrale Position zurück und ruhen Sie sich aus.
Auszüge aus Spiritual mind und geistiges Heilen (September 2018)
https://medium.com/@geistigesheilen/das-dritte-auge-öffnen-mächtige-alte-praktiken-zur-aktivierung-der-zirbeldrüse-und-zur-erweiterung-83f591dc0d0b